冬瓜ジャム

ジャム

冬瓜ジャムの作り方と保存方法

冬瓜は95%が水分で栄養価は高くありませんがその分低カロリー でダイエットの強い味方です。 日本では果皮でかんぴょう作られるほかスープや風呂吹き などの料理にも利用されています。
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