カボチャジャム

ジャム

カボチャジャムの作り方と保存方法

カボチャは野菜の中でも栄養価が高くβ―カロテンやビ タミン類、食物繊維などが豊富に含まれています。 β―カロテンは視力の改善や粘膜の保持、ビタミンEに はアンチエイジング効果食物繊維には便秘解消やむくみ 改善など様々な効果が期待されています。
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