あけびジャム

ジャム

あけびジャムの作り方と保存方法

アケビにはビタミンB群やビタミンC、食物繊維などの栄養 素が豊富に含まれており、美肌効果、免疫力向上、疲労回復 効果、便秘解消などの効能が期待されています。
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